Sức khoẻ

Uống trà không nên dùng những thực phẩm này, nếu không thận sẽ bị hủy hoại

Trà là loại thức uống dưỡng sinh, nhiều người thích uống trà sau bữa ăn để đỡ ngấy. Cuốn “Thần nông bản thảo” có ghi chép về điển cố Thần nông thưởng bách thảo, một ngày trúng độc đến vài lần, nhưng nhờ uống trà mà mọi độc tố được hóa giải. Có nghĩa là trà một loại nước uống ...

Read More »

Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối để thai nhi không bị ngộp thở, câu trả lời sẽ khiến các mẹ kinh ngạc

Buổi tối mẹ không nên quá nhiều nhưng bụng đói lại thường rơi vào những lúc này. Biết làm sao giờ đây? Em có đọc tài liệu thấy các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên mẹ bầu nên tăng cường thực phẩm dinh dưỡng nhiều hơn vào buổi sáng và buổi trưa. Vào các buổi tối, các mẹ chỉ nên ...

Read More »

Tháng cuối thai kỳ là thời khắc quyết định, mẹ có ghét mấy cũng nhớ phải ăn đủ 5 thực phẩm này để con chào đời an toàn và khỏe mạnh

Để giai đoạn”vỡ chum” diễn ra thuận lợi, chị em cần phải ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng để có sức khỏe vượt cạn. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nhất định phải bổ sung vào th.á.n.g cuối thai kỳ để cơ thể luôn khỏe mạnh và dễ dàng sinh nở. 1. Trứng Trứng rất tốt cho ...

Read More »

Uống 2 lít nước mỗi ngày là “không cần thiết”, chỉ cần uống vào 5 thời điểm này là đủ

Nếu uống nhiều, nước sẽ tích lũy trong thận và gây phù nề. Còn với người hoạt động thể chất nhiều, uống 3 lít nước mỗi ngày mới đảm bảo sức khỏe” Như vậy , quan trọng là lối sống chứ không phải cứ uống đủ 2 lít một ngày là đủ! Ai cũng biết nước cần thiết cho cơ ...

Read More »

Kinh hoàng với ‘công nghệ’ pha chế sữa đậu nành từ… hóa chất, sữa đậu này chỉ bán chứ không để nhà uống

Sữa đậu nành là thức uống thanh mát, giàu chất dinh dưỡng và được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng đằng sau những ly sữa đậu nành thơm ngon là quy trình chế biến cực kì bẩn, bảo đảm bạn biết quy trình sản xuất ra những ly sữa “đậu nành giả” này xong sẽ chẳng bao giờ dám ...

Read More »